Julien Traineau

Spécialiste en dénouement et récupération musculaire​

Massages à Antibes

Les massages s’adressent à tous ceux entre 2 et 98 ans, personnes avec des TMS, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées, salariés, jeunes parents. Vous êtes les bienvenues pour un massage à Antibes, les soins sont sur mesure et vous garantissent un résultat de relaxation dos, bras, jambes, et un bien-être efficace ainsi qu’un regain d’énergie.

Je peux me déplacer directement à domicile.

Comment choisir une technique de massage à Antibes ?

Découvrez les techniques de massages proposées par Julien Traineau, massothérapeute à Antibes (06600)

Julien Traineau a créé le protocole à travers 8 bases de massages occidentaux et ancestraux.

Le massage influzen (technique brevetée) assimilé à une thérapie est un soin professionnel, intense et dynamique, qui a pour unique but un relâchement instantané des muscles.

Du suivi à la séance individuelle, la technique influzen est une prise en charge de votre corps à un mieux-être physique et psychique avec laquelle vous aurez une amélioration de la posture et de la mobilité.

Femme en train d'être massé au niveau du cou

Massage Thaï traditionnel

Le massage thaï rééquilibre les lignes énergétiques Etirement des muscles pour avoir un regain de mobilité

femme en train de faire un massage de la main

Relaxation Coréenne

Prendre conscience de sa respiration, favorise le lâcher prise

Femme en train de se faire masser le bas du dos

Massage Shiatsu

Le shiatsu est un Rééquilibrage corporel des méridiens avec des points de pression précis

Homme en train de se faire masser le dos

Massage Ayurvédique

Favorise la circulation énergétique, ouverture des chakras

femme en train de se faire masser le flan

Massage Suédois

Idéal pour assouplir les tissus musculaires et courbatures

Homme en train d'excercer une pression sur le dos

Massage Californien

Manœuvres douces et enveloppantes du corps propice au lâcher prise

homme en train de faire un massage de pied

Réflexologie
Plantaire

Pression sur les zones /organes sensibles, pour déceler les cristaux.

femme en train de faire un massage lynphatique

Drainage Lymphatique & Amincissant

Soin des instituts, le palper rouler stimule la lymphe, améliore l'aspect de la peau, casse les capitons

Cabinet de Julien Traineau

Le cabinet est installé sur le boulevard Wilson dans la ville d’Antibes entre Nice et Cannes depuis Mars 2021, avec tout le confort des palaces de luxe et la bienveillance de votre praticien. Le massage influzen vous permettra d’obtenir une meilleure récupération musculaire et améliorer votre amplitude des gestes. Vous aimerez retrouver votre hardiesse de mouvements, limiter les raideurs et les conséquences des Troubles musculo squelettiques.

Photo du cabinet de julien traineau

Retrouver la jeunesse de votre corps et votre mobilité d’origine.

Le massage Influzen est une harmonie, une composition de 7 techniques de bien-être afin de lire votre corps, le travailler au millimètre près.

Vous pouvez toucher votre nouveau corps, prendre une grande respiration, des conseils sur la posture vous seront donnés et des exercices d’étirements du dos, tête, jambes à poursuivre à la maison afin de perpétrer ce lâcher prise, de détente du corps et de l’esprit.

Votre espace bien-être vous ouvre les portes d’un moment contre le stress, vous autorise à vous relaxer. Durant la séance, un questionnaire de santé sera fait avant le massage, n’hésitez pas à nous faire part de vos douleurs articulaires, ou de dos.

Nous avons un seul corps tout au long de notre vie, un muscle sain (sans gênes musculaires, courbatures, raideurs) dépend de la souplesse et de l’élasticité.

Le manque d’exercice physique, des gestes répétitifs, des courbatures, une mauvaise posture, du stress, un événement psychologique peuvent amener à un dysfonctionnement. Conséquence le muscle forme un amas de nœud, amenant à des douleurs.

Pour contracter un muscle, le cerveau envoit une stimulation électrique au muscle, après la contraction le
dépôt d’électricité restant dans la partie de la cellule musculaire provoque le blocage, courbature.

La prestation consiste à débloquer (dû à votre activité professionnelle ou sportive) cet influx nerveux vous permettant de relâcher instantanément le muscle, vous donnant un bien-être global.
Le massage Influzen, technique innovante va travailler les tensions profondes & courbatures.
Par sa force, le massage des tissus profonds, avoisine le deep tissue, mais il reste très localisé et adapté à la résistance de chacun. Les nœuds vont se défaire, laissant place à plus de mobilité articulaire et une meilleure posture. Vous allez ressentir votre QI tissulaire et avoir une impression d’ouverture de votre schéma corporel.

Certaines mutuelles remboursent une séance de shiatsu, nous vous invitons à vous renseigner en amont.

La séance de massage dure entre 45 minutes à 55 minutes, un questionnaire de santé est établi. Il faut comprendre le principe du massage influzen et le principe du dénouement avant de faire une séance.
L’état de rigidité et de l’élasticité mais aussi la capacité mentale à lâcher prise avec la respiration permettent d’obtenir d’excellents résultats dès la première séance.

Tout dépend de votre objectif sportif et de vos troubles musculo squelettiques.
J’établis une première séance pour déterminer le type de muscles, ses difficultés,et le manque de mobilité. Je mets en place un suivi sur 6 mois soit 12 séances pour que la personne soit complètement autonome à son domicile pour maintenir une élasticité musculaire quelque soit son activité sportive et / ou professionnelle.
Le délai peut raccourcir à 3 mois avec une personne ayant une excellente tolérance à la pression.

J’explique en début de séance que 3 niveaux de pression existent dans le massage.
Ces niveaux sont validés en fonction de la personne et du temps imparti.
Si la pression n’est pas validée, l’autre option avec le rouleau de massage permet d’aller chercher cette tolérance et de pouvoir continuer à aller chercher les raideurs des couches profondes les séances prochaines.

Je suis massothérapeute,j’ ai suivi un parcours de bien être d’une année composé de 8 techniques de massage bien être.

Le massage Influzen permet de dénouer tous types de tensions, néanmoins une préparation est nécessaire pour accueillir ce massage.
Durant ce suivi, tous les muscles sont travaillés; en fonction des objectifs des muscles sur-sollicités mais aussi en vue d’un objectif sportif.
Des étirements sont donnés à faire durant le laps de temps entre les séances et également des exercices avec le rouleau de massage.

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