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Le relâchement myofascial Antibes redonne de la liberté au mouvement. La Méthode Influzen combine travail manuel, respiration et mobilité pour diminuer les raideurs, apaiser les douleurs et améliorer la récupération.
Prendre rendez-vousDepuis 2012, approche centrée mouvement.
Manuel + respiration + mobilité guidée.
Tests avant/après. Plan maison court.
Les fascias sont une toile vivante qui enveloppe muscles, os, articulations et organes. Stress et postures prolongées peuvent la rigidifier.
Le relâchement myofascial Antibes applique des pressions lentes, suit les lignes de tension et laisse le tissu s’allonger sans forcer. Travail profond, non douloureux.
Pour approfondir : Fascia Research Society. Voir aussi nos pages Méthode Influzen et Tarifs.
Les fascias : réseau tissulaire reliant muscles et articulations
Muscles et articulations soulagés.
Gestes plus amples et fluides.
Après sport ou journée dense.
| Profil | Besoins fréquents | Apport Influzen |
|---|---|---|
| 🏋️ Sportifs | Raideurs, récupération rapide, blessures récurrentes. | Chaînes libérées, amplitude, récupération accélérée. |
| 💼 Sédentaires | Cervicalgies, lombalgies, posture affaissée. | Détente dos/épaules, recentrage postural. |
| 🧘 Stress | Crispations, sommeil léger, respiration courte. | Apaisement, respiration libérée, ancrage. |
| 🧑⚕️ Pros du mouvement | Préparer les tissus, prolonger les effets. | Préparation tissulaire, mobilité plus réceptive. |
Rétablir la glisse diminue la tension perçue.
Pressions lentes → allongement mieux toléré.
Signaux plus clairs, protection réduite.
Bonne dose = adaptation positive.
Téléphone : 06 64 32 89 53
Relâchement myofascial Antibes pour une mobilité durable et un mouvement fluide.
