Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire permet de faire disparaître les tensions, aide à éliminer les toxines par la digitopression sur des zones représentant les organes/ muscles du corps humain. La réflexologie plantaire permet de stimuler la partie du corps tendue, ou congestionnée, réduit la douleur et la tension émotionnelle.
Pour les sportifs de haut niveau, la réflexologie plantaire permet de préparer l’effort, agit sur la circulation lymphatique et sanguine et sur l’équilibre acido basique du corps. Elle stimule les surrénales pour une meilleure endurance et performance.
Après l’effort, la réflexologie plantaire permet de diminuer les crampes, les courbatures et les sensations de brûlure dans les membres. En période de compétition, elle permet au sportif de mieux gérer son stress.
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